Dados da Secretaria de Saúde (SES-DF) mostram que as notificações de Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao TrabalhoDistúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho vêm crescendo de forma acelerada. Foram 62 casos registrados em 2022. Em 2023, o número saltou para 699. Em 2024, chegou a 1.235 e, em 2025, atingiu 1.694 ocorrências, o maior volume já registrado.
O Dort está diretamente relacionado às atividades profissionais e provoca dor em músculos, tendões, articulações e nervos. A principal causa é a repetição constante de movimentos associada a posturas inadequadas e falta de ergonomia no ambiente de trabalho.
Entre os sintomas mais comuns estão dor persistente, formigamento, dormência, sensação de peso, rigidez, perda de força nas mãos, punhos, ombros ou coluna, além de inchaço e inflamação.
A fisioterapeuta do Hospital de Base do Distrito Federal, Ronara Mangaravite, explica que o problema atinge principalmente trabalhadores que exercem funções administrativas ou permanecem longos períodos na mesma posição. “As regiões do pescoço, costas e membros superiores já são naturalmente tensionadas para sustentar a cabeça e a coluna. Quando essa tensão se soma à falta de ergonomia, o risco de desenvolver o Dort aumenta”, afirma.
O Dort pode ser evitado com medidas simples, como prática regular de atividade física, pausas durante o expediente e ajustes na altura da cadeira, mesa e monitor. Manter apoio adequado para braços e costas também é fundamental.
Quando não tratado, o problema pode evoluir para tendinites, rupturas musculares e dores crônicas. “Essas lesões são tratáveis e curáveis, mas acontecem justamente porque a pessoa não se prepara fisicamente para aquela rotina de trabalho”, completa.
O tratamento envolve medicamentos, fisioterapia e exercícios de fortalecimento muscular para evitar que a dor retorne. Em casos mais graves, pode haver indicação cirúrgica. O cuidado com a saúde mental também é importante, já que o estresse contribui para o
aumento da tensão muscular.
