Nesta segunda-feira (19/8), o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta laranja para a umidade relativa do ar na Capital Federal. Segundo o Instituto, a umidade pode chegar a 20% durante toda a semana, principalmente a tarde, entre 13h e 16h.
A previsão é que os termômetros cheguem a 31ºC nesta segunda-feira (19/8) e a mínima registrada foi de 10ºC.
Nesse caso, as orientações da Defesa Civil são manter o corpo hidratado, com uma garrafa para reposição de líquidos sempre à mão; usar hidratantes labiais e corporais, além de soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar ressecamento; fazer refeições mais leves; evitar ficar ao ar livre nos períodos de maior incidência solar, especialmente praticando atividades físicas; usar chapéu e óculos quando estiver exposto ao sol; e utilizar umidificadores, baldes ou panos molhados para aumentar a umidade em ambientes fechados.
Também é importante ficar atento ao risco maior de incêndios florestais. Por isso, não se deve jogar pontas de cigarro nem fumar em locais com vegetação; não eliminar lixo ou entulho com fogo; e em acampamentos, evitar fazer fogueiras, mas, caso seja necessário, deixar uma pessoa vigiando e apagá-la totalmente antes de se afastar.
